188金博寶備用網-188金博寶手機網頁-2018年唯一認證官網ycflor.com-歡迎您!

                              關于我們

                              188金博寶備用網-188金博寶手機網頁-2018年唯一認證官網ycflor.com

                              夏天長期吹空調的人必吃5種祛濕食物

                              時間:2018-01-10 13:01:08????作者:admin????來源:http://www.qaox.icu

                              夏天經常吹空調,是否時常會感覺臉部皮膚油膩、頭發也經常出油?這很可能是因為體內濕氣太重。體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人,久而久之,濕氣攻入脾臟,就會引發一系列的重癥。那么怎樣才能有效去濕氣呢?下面介紹的5種食物就有強效祛濕的功效!

                              祛濕食物1、苦瓜

                              苦瓜味苦、性寒,入心、肝、脾、肺經,具有清熱祛濕、明目解毒、利尿涼血的功效。由于苦瓜中含奎寧,具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用于治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病癥。

                              祛濕食物2、薏米

                              薏米有利水消腫、健脾去濕、清熱排膿等功效。優質的薏米沒有霉味也不長毛。將薏米和紅豆同煮,喝水吃豆子,長期堅持就會有效果了。單獨吃薏米或者家里有粉碎機的可以將其打磨成粉,沖調飲用,祛濕效果比煮粥更勝一籌。

                              祛濕食物3、馬齒莧

                              馬齒莧營養豐富,食療作用顯著,因此被稱為“長壽菜”。中醫認為馬齒莧有清熱解毒、祛濕涼血的作用。可以治療濕熱痢疾、瘡瘍腫毒、濕疹皮炎等癥。

                              相關文章
                              ?

                              Copyright ? 2012-2018 188金博寶備用網-188金博寶手機網頁-2018年唯一認證官網ycflor.com 版權所有 京ICP備11088888號-1 公網安備110188808888號

                              技術支持:浩浩

                              彩票平台注册月亮岛